024交换 四（谢纯九莲宝灯盟主） (第2/2页)

然后一屁股躺到被子上，目光注视着大门，等待夜晚到来。
　　
　　不多时，约莫二十多分钟后。
　　
　　天，彻底黑下来。
　　
　　一阵阵熟悉的窸窸窣窣爬行声，再一次传来。
　　
　　于宏迅速起身，用壁炉里的残余火炭，点燃蜡烛。
　　
　　烛光亮起，覆盖整个山洞。
　　
　　趁着这个时间，他便开始引燃壁炉。
　　
　　夜晚时分，外面的温度已经降到了顶多几度。
　　
　　随着黑色虫子的飞快涌入，壁炉慢慢也被于宏引燃明火，燃烧起来。
　　
　　一块块干柴加进去，燃烧的火焰照亮了整个山洞。
　　
　　时间也在这样的枯燥中不断流逝。
　　
　　中途于宏又拉了两次肚子，都是彻底拉脱水的症状。这也让他的面色越来越苍白，嘴唇越发没有血色。
　　
　　终于。
　　
　　在他的一直关注下，强化中的综合体能锻炼法，终于结束。
　　
　　一阵模糊后，之前的报纸瞬间变成了一本单薄的黑色手册。
　　
　　手册有巴掌长短，宽度也和成人手掌差不多。其封面工整的印着：高级体能锻炼法。
　　
　　看到这一幕，于宏双目发亮，迅速放下手里的干柴，走过去，拿起小册子。
　　
　　火光中，他迫不及待动作迅速的翻开册子第一页。
　　
　　顿时，一副标准的跑步动作示意图，出现在他眼前。
　　
　　示意图是一个全身不穿衣服的光头男子。
　　
　　只是这个男子没有皮肤，能清楚的看到其皮下所有肌肉肌腱以及骨骼。
　　
　　其中发力的地方，用红色涂色了，还标注了发力方向，发力强度。
　　
　　于宏看了眼这幅图的上方文字：基础练气动功。
　　
　　“这不就是跑步吗？”他仔细核对了示意图上的细节，确定这玩意就是一副极其详尽的跑步指导图。
　　
　　可他明明记得，自己在强化时，是有心朝修仙武功，内功，等方向引导的。
　　
　　当时想的是，虽然名字是高级体能锻炼法，可方向稍微歪一歪也不打紧。
　　
　　结果.....就这？
　　
　　于宏眉头皱起，呼了口气，耐着性子又继续往下翻页。
　　
　　第二页的内容倒是让他稍微松了松眉头。
　　
　　第二页是配套跑步的一副呼吸内功图。
　　
　　同样是那个没皮肤的光头人，其体内，用红蓝两种箭头，标出吐气和吸气的节奏，数量，时间，路线。
　　
　　同时一旁有小字说明，在跑步时，需要观想一张特殊图案。
　　
　　图案见第三页。
　　
　　于宏翻到第三页。
　　
　　正是那副观想图。
　　
　　这是一副宛如一摊黑色烂泥混杂银色沙子的怪异图案。
　　
　　一眼看去，于宏顿觉有些微微眩晕，双眼仿佛要被吸进去一般。
　　
　　他不敢多看，因为下面写着小字：非练功期前勿看。
　　
　　再度翻页。
　　
　　最后是一些需要配合服用的草药材料，于宏仔细看去，意外的发现，这些草药居然都是周围林子里常见到的。
　　
　　还有注意事项和警告。
　　
　　‘本锻炼法为根据个人体质精神环境等基础，量身定制设计，非本人请勿使用，如若尝试，后果自负。’
　　
　　“这么智能？”于宏越发感觉黑印的神奇和强大。
　　
　　合上最后一页，他忽然才反应过来，敢情这所谓的高级体能锻炼法，就只给了一副慢跑练功图？
　　
　　窸窸窣窣的黑色虫子还在门口疯狂往里涌入。
　　
　　嘈杂的响声也将于宏从思索中拉了回来。
　　
　　他迅速放下册子，赶紧走到壁炉边加柴。
　　
　　一边加柴，他也一边仔细回想刚刚看过的锻炼法。
　　
　　‘这上面没说一定要室外跑步，室内原地跑似乎也行，我先在屋里尝试下。’
　　
　　可惜，想法很好，他才抬腿跑了两分钟，便一阵腿软，没了力气。
　　
　　因为没吃东西，光喝水，还拉脱水了，身体早就没了补充，进入乏力状态。
　　
　　想到这里，于宏迅速回神，这才想起药还没吃，肚子腹泻还没好。
　　
　　他当即塞了一根柴火，走到白天挖的那坨土面前，伸出手，触碰到土。
　　
　　‘强化止泻药，方向为：减少副作用。’他心中默念。
　　
　　如果这坨土真的有天然止泻作用，那么黑印强化应该能成功。
　　
　　但如果其本身没用，那黑印可能会出现和之前一样的完整度不足，无法强化。
　　
　　这也就成了验证其功效的真假之法。
　　
　　于宏看着土壤，眼睛也不眨，静静等待着。
　　
　　嘶。
　　
　　很快，手背上的黑印一下流出一丝黑线，钻入土壤。
　　
　　紧接着，一个熟悉的倒计时出现在土壤表面。
　　
　　这一次，本就是黑色的土壤上，倒计时不再是黑色，而是醒目的红色。
　　
　　‘1时51分’。
　　
　　真的！！
　　
　　于宏双眼一亮，脸上流露出庆幸之色。
　　
　　虽然感觉那个詹妮没必要骗自己，但真看到结果，他才心里松了口气。
　　
　　在这个缺少药物的危险环境里，如果能稳定制造足够的止泻药，这对他，对其他人，都是一件大好事。
　　
　　‘是否强化止泻药？’黑印的冰冷机械声缓缓响起。
　　
　　于宏舔了舔干裂的嘴唇。
　　
　　‘是！’